Quais exames de sangue precisam de jejum?

Hoje, poucos. A glicose em jejum precisa de 8 horas. O colesterol pode ser feito sem jejum na maioria dos casos, a critério do médico. Insulina e alguns hormônios, como a testosterona, devem ser colhidos de manhã e em jejum.

Precisa dosar vitamina D no check-up?

Não de rotina em adultos saudáveis. A dosagem é indicada para grupos de risco, como idosos, pessoas com osteoporose, doenças que atrapalham a absorção ou uso de certos remédios.

Com que frequência fazer check-up?

Depende da idade e dos fatores de risco. Adultos jovens e saudáveis podem repetir a cada 1 a 3 anos; a partir dos 40 anos, ou com doenças crônicas, o acompanhamento costuma ser anual.

Exame demais pode fazer mal?

Pode. Exames sem indicação geram achados duvidosos que levam a novos exames, ansiedade e, às vezes, procedimentos desnecessários. Mais exames não significam mais saúde.

Exames de Check-up: Quais Fazer Por Idade e Frequência

Por Dr. Bruno Galdino · Médico · CRM-MG 98375
· Revisado em 4 de outubro de 2026

O que todo adulto precisa?

Avaliação	A partir de quando	Frequência usual
Pressão arterial	18 anos	Anual; a cada 2 a 3 anos se normal e sem risco
Peso, IMC e cintura	18 anos	Em toda consulta
Glicose ou hemoglobina glicada	35 anos, ou antes com sobrepeso e fator de risco	A cada 1 a 3 anos
Colesterol e triglicerídeos	Adulto jovem; antes se houver risco	A cada 1 a 5 anos, conforme o risco
HIV, hepatites B e C, sífilis	Pelo menos uma vez na vida adulta	Repetir conforme exposição
Vacinas em dia	Sempre	Conforme calendário

Quais rastreamentos de câncer?

Câncer	Quem	Como
Colo do útero	Mulheres de 25 a 64 anos	Preventivo ou teste de HPV, conforme o programa
Mama	Mulheres a partir de 40 a 50 anos, conforme a sociedade e o risco	Mamografia a cada 1 a 2 anos
Intestino (colorretal)	A partir de 45 a 50 anos	Sangue oculto nas fezes ou colonoscopia
Pulmão	Fumantes ou ex-fumantes com alta carga de tabaco, de 50 a 80 anos	Tomografia de baixa dose anual
Próstata	Homens a partir de 50 anos (45 com risco maior)	PSA, após conversa sobre benefícios e riscos

As idades exatas variam entre o INCA, as sociedades médicas e as diretrizes internacionais. A decisão é individual.

Exames que entram conforme o caso

Creatinina e urina: hipertensão, diabetes e remédios que afetam o rim;
TGO, TGP e gama-GT: gordura no fígado, álcool e remédios;
TSH: sintomas de tireoide, mulheres acima de 60 anos e antes de engravidar;
Hemograma, ferritina e vitamina B12: cansaço, dieta vegetariana, uso de metformina ou de remédio para estômago por muito tempo;
Densitometria óssea: mulheres a partir dos 65 anos, ou antes com fator de risco;
Testosterona: homens com sintomas de deficiência (veja exame de testosterona);
Composição corporal: em quem está emagrecendo ou quer acompanhar massa muscular, como a bioimpedância.

Exames que costumam ser pedidos sem necessidade

Vitamina D em adultos saudáveis abaixo dos 75 anos, que a diretriz de 2024 da Endocrine Society não recomenda de rotina;
marcadores tumorais como CEA e CA-125 em quem não tem câncer;
painéis amplos de hormônios sem sintomas;
eletrocardiograma e teste de esforço em pessoas jovens, sem sintomas e de baixo risco.

Como se preparar?

Glicose em jejum: 8 horas sem comer;
colesterol: jejum geralmente dispensável;
testosterona e insulina: de manhã, em jejum;
leve a lista de remédios e suplementos em uso. A biotina, por exemplo, interfere em vários exames hormonais.

Conteúdo informativo. Não substitui consulta médica, e nenhum medicamento citado aqui deve ser usado sem prescrição e acompanhamento.

Exames de check-up: quais fazer, por idade e com que frequência